Zelfgemaakte kruidenzalfjes: kruiden kweken voor zalven

2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 23:58

Velen van ons gebruiken in de winkel gekochte verzachtende middelen voor onze lippen en huid, maar waarom zouden we niet een stap verder gaan door zelfgemaakte kruidenzalven te maken? Kruidenzalven maken is niet zo ontmoedigend als het klinkt; in feite hebben de meeste recepten met kruidenzalven slechts twee eenvoudige ingrediënten nodig. Welke kruiden kun je gebruiken voor zalven? De meeste kruiden zijn geschikt voor zelfgemaakte zalven - het hangt gewoon af van je voorkeur, beschikbaarheid en gebruik.

Over zelfgemaakte kruidenzalven

Het voordeel van het maken van zelfgemaakte kruidenzalven is dat je de ingrediënten onder controle hebt. De meeste recepten voor kruidenzalven vragen om twee eenvoudige ingrediënten; bijenwas en olie.

Zelfgemaakte kruidenzalven zijn halfvast, waardoor ze een aantrekkelijke optie zijn om in een tas, zak of EHBO-doos mee te nemen. Ze kunnen worden gebruikt om een droge huid, gesprongen lippen en luieruitslag te genezen of om huiduitslag, zonnebrand, schaafwonden en zelfs eczeem te behandelen.

Kruiden voor zelfgemaakte zalven

Kruiden voor zalven lopen uiteen en kunnen worden gekozen vanwege hun specifieke helende eigenschappen of aromatherapeutische voordelen. Goede opties zijn onder meer arnica, calendula, klein hoefblad, smeerwortel, echinacea, vlierbloesem, Duitse kamille, goldenseal, heermoes, lavendel, citroenmelisse, heemstwortel, toorts, weegbreeblad, rozen, sint-janskruid en duizendblad.

De eerste stap naar zelfgemaakte kruidenzalven is om je kruidenolie te maken. Het is het besteom gedroogde kruiden te gebruiken in plaats van verse, omdat het gebrek aan vocht ervoor zorgt dat de zalf niet bederft. Als je alleen verse kruiden hebt, laat ze dan een paar uur op keukenpapier slinken voordat je ze gebruikt om overtollig vocht te verwijderen.

Oliën voor zelfgemaakte kruidenzalven

Je kunt vrijwel elke neutrale olie gebruiken die bij kamertemperatuur vloeibaar is voor het maken van geïnfuseerde olie. Olijfolie is een geweldige olie voor alle doeleinden, maar je kunt ook amandel-, kokos-, druivenpit- of jojoba-olie gebruiken.

Kruidenzalven maken

Zoals hierboven vermeld, is de eerste stap naar je zelfgemaakte kruidenzalven het maken van geïnfuseerde olie. Je kunt dit doen op de kookplaat of door gebruik te maken van de warmte van de zon. Om de zon te gebruiken, vul je een glazen pot met je kruiden naar keuze en bedek je met je olie naar keuze, zodat er 2,5 cm ruimte overblijft.

Roer, sluit af met een deksel en plaats minimaal 3-4 weken in de zon, buiten of in een zonnige vensterbank. Kantel de pot elke dag om de olie te mengen. Als de tijd om is, zeef je de olie door kaasdoek.

Nu je geïnfuseerde olie op is, duurt het maken van kruidenzalven slechts een paar minuten.

Kruidenzalven Recepten

Het meest elementaire recept voor kruidenzalven bevat bijenwas of carnaubawas voor veganistische zalf en kruidenolie: 1 ounce was tot 4 ounce (28 tot 113 g) geïnfuseerde olie. Als je wilt, kun je ook 10-20 druppels etherische olie naar keuze toevoegen.

Bedek de bijenwas met een oude handdoek en maak hem kapot met een hamer. Plaats de brokken bijenwas in een dubbele boiler en verwarm op laag vuur tot ze gesmolten zijn.

Verwijder van het vuur en voeg deetherische oliën (optioneel). Giet in blikken, glazen potten of lippenbalsembuizen en laat afkoelen. Zelfgemaakte kruidenzalven zijn 1-3 jaar houdbaar.

Een andere kruidenzalf gebruikt meerdere essentiële oliën. Smelt ¾ kopje (170 g) was zoals hierboven en combineer 2 kopjes (454 g) citroenmelisseolie met 1 kopje (225 g) met calendula doordrenkte olie. Voeg desgewenst 2 druppels etherische olie van lavendel toe. Vul de containers zoals hierboven en laat ze volledig afkoelen.

Het is gemakkelijk om verschillende geïnfuseerde oliën of combinaties te vervangen en indien nodig etherische oliedruppels toe te voegen. De consistentie van de zelfgemaakte zalf kan naar smaak worden aangepast. Steek gewoon een lepel gedrenkt in de hete kruidenzalf in de vriezer om de consistentie te testen. Als je het steviger wilt, voeg dan meer bijenwas toe; als het zachter is, voeg dan meer kruidenolie toe.