2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 23:58
Wat is tuindankbaarheid? We leven in moeilijke tijden, maar we kunnen nog steeds genoeg redenen vinden om dankbaar te zijn. Als tuinders weten we dat alle levende wezens met elkaar verbonden zijn en zijn we in staat om rust en troost in de natuur te ontdekken. Onderzoek wijst uit dat het uiten van dankbaarheid geluk vergroot en stress verlicht.
Mensen die dankbaarheid beoefenen, slapen beter en hebben een sterker immuunsysteem. Ze genieten van gelukkiger relaties en zijn in staat om meer vriendelijkheid en medeleven te uiten.
Hoe je tuin dankbaarheid kunt tonen
Dankbaar tuinieren is een eenvoudig proces dat, door regelmatig te oefenen, al snel een tweede natuur wordt.
Beoefen dankbaar tuinieren gedurende minstens dertig dagen en kijk wat er gebeurt. Hier zijn een paar gedachten om je op weg te helpen met het uiten van dankbaarheid in de tuin:
- Vertraag, adem diep en waardeer de natuurlijke wereld. Kijk om je heen en open je ogen voor de schoonheid om je heen. Maak er een punt van om elke dag iets nieuws op te merken.
- Neem de tijd om te onthouden en na te denken over degenen die je voorgingen en waardeer alle geweldige dingen die ze hebben bereikt. Erken de belangrijke rollen die andere mensen in je leven hebben gespeeld.
- Wees bij het boodschappen doen dankbaar voor het fruit, de groenten, de granen en granen die van de aarde komen en voor de handendat het voedsel kweekte dat je in leven houdt.
- Oefen met het bedanken van anderen. Wees oprecht.
- Begin een dankbaarheidsdagboek en noteer elke dag minstens drie of vier korte reflecties. Wees specifiek. Denk aan dingen die je in elk seizoen van het jaar blij maken. Als het weer het toelaat, doe je je dagboek buiten. De meeste mensen merken dat regelmatig bijhouden van een dagboek de manier waarop ze de wereld zien geleidelijk verandert.
- Praat met je planten. Het klinkt misschien een beetje raar, maar onderzoek wijst uit dat planten positief reageren op trillingen, inclusief het geluid van je stem.
Aanbevolen:
Wat is gazon scalperen – Wat te doen als uw gazon er gescalpeerd uitziet
Scalp van het gazon kan optreden wanneer de hoogte van de maaier te laag is ingesteld, of wanneer u over een hoge plek in het gras gaat. Lees hier meer over dit gazonprobleem
Wat veroorzaakt kleine rabarberstelen: wat te doen met dunner wordende rabarber?
Rabarber wordt vaak gebruikt als taartvulling en is gemakkelijk te kweken en vereist minimale zorg. Dus als je rabarber langbenig is of als je spichtige of dunne rabarberstelen ziet, is het tijd om erachter te komen waarom. Klik op het volgende artikel voor meer informatie over de oorzaken van dunner wordende rabarberstelen
Scapes op daglelies – Wat zijn dagleliebloemen en wat ermee te doen
Daglelies hebben weinig onderhoud nodig, behalve het op het juiste moment uittrekken van de bloemstengel. Wat is een daglelielandschap? Scapes in daglelies zijn de bladloze stengels van de planten waarop de bloemen verschijnen. Klik op het volgende artikel voor meer informatie over daglelies:
Wat is gerst Rhizoctonia wortelrot: wat veroorzaakt gerst Rhizoctonia kale plek
Als je gerst kweekt, moet je misschien iets leren over rhizoctonia-wortelrot van gerst, een soort schimmelziekte die granen aantast. Voor informatie over het behandelen van gerst met rhizoctonia en tips om wortelrot van rhizoctonia te stoppen, zal dit artikel helpen
Wat is een monnikskapplant: leer wat informatie en verzorging over de monnikskapcactus
Astrophytum ornatum is een fascinerend ogende, kleine cactus. Het wordt monnikskapcactus genoemd, maar de andere naam, stercactus, is meer beschrijvend. Deze vetplant kan je beste vriend zijn als je reist. Het is eenvoudig te verzorgen met een kleine aantrekkingskracht. Lees hier meer
