Koolrabi bewaren - Koolrabiplanten uit je tuin bewaren

Inhoudsopgave:

Koolrabi bewaren - Koolrabiplanten uit je tuin bewaren
Koolrabi bewaren - Koolrabiplanten uit je tuin bewaren

Video: Koolrabi bewaren - Koolrabiplanten uit je tuin bewaren

Video: Koolrabi bewaren - Koolrabiplanten uit je tuin bewaren
Video: When to harvest kohlrabi - 60 Second Garden Tip 2024, November
Anonim

Kohlrabi is een lid van de koolfamilie en is een koele seizoensgroente die wordt gekweekt vanwege zijn vergrote stengel of 'bol'. Het kan wit, groen of paars zijn en is het lekkerst als het ongeveer 5-8 cm breed is en kan rauw of gekookt worden gegeten. Als je er nog niet helemaal klaar voor bent om het te gebruiken tijdens de oogst, vraag je je misschien af hoe je koolrabiplanten bewaart en hoe lang ze houdbaar zijn? Blijf lezen om erachter te komen hoe u koolrabi vers houdt.

Koolrabiplanten bewaren

De bladeren van jonge koolrabi kunnen net als spinazie of mosterdgroen worden gegeten en moeten zo snel mogelijk worden gegeten. Als je ze niet gaat eten op de dag dat ze zijn geoogst, snijd dan de bladeren van de stengel en doe ze in een Ziploc-zakje met een vochtige papieren handdoek in de groentelade van je koelkast. Als je koolrabibladeren op deze manier bewaart, blijven ze ongeveer een week vers en eetbaar.

Kohlrabi-opslag voor de bladeren is eenvoudig genoeg, maar hoe zit het met het vers houden van de koolrabi-"bol"? De opslag van koolrabibollen is vrijwel hetzelfde als voor de bladeren. Verwijder de bladeren en stelen van de bol (de gezwollen stengel). Bewaar deze bolvormige stengel in een Ziploc-zak zonder papieren handdoek in de groentelade van je koelkast.

Hoelang is koolrabi zo houdbaar? In een afgesloten zak zoals hierboven beschreven in de groentelade van uw koelkast, gaat koolrabi ongeveer een week mee. Eet het echter zo snel mogelijk om te profiteren van al zijn heerlijke voedingsstoffen. Een kopje in blokjes gesneden en gekookte koolrabi heeft slechts 40 calorieën en bevat 140% van de ADH voor vitamine C!

Aanbevolen: