Dandelion Uses – Hoe paardebloembloemen en -planten te gebruiken

Inhoudsopgave:

Dandelion Uses – Hoe paardebloembloemen en -planten te gebruiken
Dandelion Uses – Hoe paardebloembloemen en -planten te gebruiken

Video: Dandelion Uses – Hoe paardebloembloemen en -planten te gebruiken

Video: Dandelion Uses – Hoe paardebloembloemen en -planten te gebruiken
Video: The Power of Dandelions 2024, November
Anonim

Paardebloemen worden door veel mensen als onkruid beschouwd, maar deze bloemen zijn eigenlijk nuttig. Ze zijn niet alleen eetbaar en voedzaam, maar ze spelen ook een belangrijke rol in ecosystemen. In uw gazon voeden ze lieveheersbeestjes, die op hun beurt bladluizen eten, en ze beluchten en voegen voedingsstoffen toe aan de bodem. Overweeg alle toepassingen van paardenbloemen voordat je deze gewone wiet verwerpt.

Medicinaal gebruik van paardenbloem

Weten hoe je paardenbloem voor medicinale doeleinden kunt gebruiken dateert van millennia. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een kruiden- of natuurgeneesmiddel gebruikt, maar over het algemeen worden paardenbloemen als veilig beschouwd om te consumeren.

Traditioneel werden paardenbloemen gebruikt als diureticum of zelfs als laxeermiddel. De bladeren kunnen een licht laxerend effect hebben en kunnen ook de spijsvertering verbeteren. De wortels van de paardenbloem kunnen worden gebruikt om problemen met de lever, nieren en galblaas te behandelen.

Paardenbloemen kunnen zelfs helpen diabetes onder controle te houden. Er zijn aanwijzingen dat zowel de wortels als de bladeren, wanneer ze worden geconsumeerd, de nuchtere bloedglucosewaarden kunnen verlagen.

Wat te doen met paardebloemen in de keuken

Alle delen van de paardenbloem zijn eetbaar en voedzaam. Meestvaak gegeten zijn de bladeren. Paardebloemgroenten zijn rijk aan vitamines, A, B, C, E en K. Ze bevatten ook ijzer, kalium, magnesium en calcium. Polyfenolen in de bladeren bestrijden ontstekingen in het lichaam. Kook de bladeren zoals elke andere groente, of geniet van de jonge, vroege bladeren rauw in salades.

De wortels van de paardenbloem zijn een bijzonder goede bron van vezels. Je kunt ze vers eten, ze gebruiken om thee te zetten of ze drogen voor toekomstig gebruik. Als ze drogen, snijd ze dan in kleinere stukjes als ze vers zijn en droog ze dan.

Gebruik de levendige gele bloemen van de paardenbloem om wijn te maken, azijn, olie en honing te laten trekken of om thee te zetten. Je kunt de bloembladen eraf trekken - de groene delen zijn te bitter - en ze gebruiken in desserts, zoals koekjes, cakes en glazuur.

Paardebloemen oogsten

Er zijn zoveel manieren om paardenbloemplanten te gebruiken, deze had vaak een hekel aan wiet, maar oogst of gebruik nooit planten van gazons waar pesticiden en herbiciden zijn gebruikt. Je kunt je eigen paardebloemen kweken, of gewoon geen chemicaliën op je gazon gebruiken en de bloemen gebruiken die in het gras opduiken.

De bladeren kunnen het beste vroeg worden geoogst voordat de bloemen uitkomen. Dit is wanneer ze milder van smaak zijn. Als je de oudere groenten oogst, kun je ze het beste koken en niet rauw eten.

Aanbevolen: