Brandnetelthee Voordelen - Kweek en brouw je eigen brandnetelbladthee

2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 23:58

Brandnetel is een heilzame plant met een ongelukkige maar terechte naam. De voordelen van brandnetelthee voor allergieën, astma, ontstekingen, bacteriële infecties en meer worden al eeuwenlang aangeprezen. Brandnetelthee is rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten; alleen al vanwege deze eigenschappen wil je misschien weten hoe je brandnetelthee maakt. Lees verder voor meer informatie over de voordelen van brandnetelthee en het maken van brandnetelthee.

Het steekt

Brandnetel (Urtica dioica) is een geneeskrachtig kruid dat over de hele wereld groeit in gematigde streken. Velen zijn vrij bekend met het prikkelende gevoel dat wordt veroorzaakt door tegen de plant aan te borstelen. Dit is het resultaat van kleine haartjes die histamine afgeven wanneer ze in contact komen met de huid.

Brandnetelthee Voordelen

Ondanks zijn stekelige buitenkant heeft brandnetel een aantal voordelen, sommige geldig, andere ongefundeerd. Brandnetel kan worden geconsumeerd als groente, à la spinazie, of medicinaal op een aantal manieren, de meest voorkomende is brandnetelthee.

Enkele voordelen van brandnetelthee zijn hierboven genoemd. Andere voordelen die aan brandnetel worden toegeschreven, zijn slijmoplossend, samentrekkend, tonisch, krampstillend en diureticum. Het meest voorkomende gebruik is brandnetelthee voor seizoensgebonden allergieën of rhinitis.

Studies hebben aangetoond dat brandnetel kanbehandel wat prostaatproblemen. Er is een lange lijst van andere vermeende voordelen van het drinken van brandnetelthee, het innemen van de bladeren of het aanbrengen van een tinctuur die nog door onderzoek moet worden bewezen.

Een paar waarschuwingen met betrekking tot het drinken van brandnetelthee. Zwangere vrouwen mogen nooit brandnetelthee drinken, en zogende vrouwen moeten het kruid spaarzaam gebruiken. Het drinken van te veel brandnetelthee kan leiden tot een aandoening die "urticaria" wordt genoemd, pijnlijke rode netelroos op de huid. Vermijd ook het gebruik van volwassen bladeren vanwege calciumcarbonaatconcreties die de nieren kunnen irriteren en nierstenen kunnen veroorzaken.

Hoe maak je brandnetelthee

Toegang tot verse brandnetel is een must voor elk recept voor brandnetelthee. Je kunt misschien op zoek gaan naar brandnetels, maar houd er rekening mee dat ze mogelijk met een chemische stof zijn besproeid, dus de beste manier om brandnetels te kopen, is van iemand die je kent of om je eigen te kweken. Gebruik handschoenen om je handen te beschermen bij het verzamelen van brandnetelbladeren.

Brandnetelthee Recept

Kies de jonge zachte blaadjes bij het maken van brandnetelthee. Was de bladeren, doe ze in een kookpot gevuld met net genoeg water om ze te bedekken.

Kook het water tot het een beetje groen wordt en verwijder dan de brandnetels. Als je de brandnetels te lang laat trekken, wordt de thee bitter.

Voeg zoetstof naar keuze toe als je wilt en wat verse citroen als je dat wilt. De citroen is lekker, maar interessanter is de interactie met de brandnetelthee, waardoor de kleur verandert van groen naar felroze!