2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 23:58
Essentiële oliën worden tegenwoordig veel genoemd in natuurlijke gezondheids- en schoonheidsremedies. Historici hebben echter bewijs gevonden dat etherische oliën al in het oude Egypte en Pompeii werden gebruikt. Bijna elke cultuur heeft een lange geschiedenis van het gebruik van essentiële oliën van planten voor gezondheid, schoonheid of religieuze praktijken. Dus, wat zijn essentiële oliën? Lees verder voor het antwoord en voor informatie over het gebruik van essentiële oliën.
Wat zijn etherische oliën?
Essentiële oliën zijn extracten die worden gedestilleerd uit de schors, bloem, fruit, bladeren of wortel van een plant. De meeste echte essentiële oliën worden met stoom gedestilleerd, hoewel in enkele gevallen een proces dat koude persing wordt genoemd, wordt gebruikt om essentiële olie uit planten te extraheren.
Planten bevatten van nature essentiële oliën om vele redenen, zoals:
- om bestuivers en andere nuttige insecten aan te trekken
- als bescherming of afschrikmiddel tegen ongedierte, inclusief konijnen of herten
- als bescherming tegen schimmel- en bacteriële ziekten
- concurreren met andere planten door alleopathische essentiële oliën vrij te geven in de tuin.
Sommige planten die vaak worden gebruikt voor essentiële oliën vanwege hun gezondheids- en schoonheidsvoordelenomvatten:
- Knoflook
- Eucalyptus
- wierook
- Citroen
- Grapefruit
- Oregano
- Tijm
- Pepermunt
- Rozemarijn
- Sandelhout
- Theeboom
- Kamille
- Kaneel
- Cedarwood
- Gember
- Rose
- Patchouli
- Bergamot
- Lavendel
- Jasmijn
Etherische oliën gebruiken
Om de ware essentie van planten te extraheren, moeten ze worden gedistilleerd of koud geperst. Thuis essentiële oliën maken is eigenlijk niet mogelijk zonder destillatieapparatuur. Het wordt echter aanbevolen om essentiële oliën die plaatselijk worden gebruikt, te mengen met een zachtere olie, zoals olijfolie, kokosolie, amandelolie of jojoba-olie. Essentiële oliën zijn sterk geconcentreerd en worden vaak ook gemengd met alleen water.
Er zijn drie manieren om etherische oliën te gebruiken: plaatselijk, als inhalatie of oraal. Je moet altijd de instructies op de etiketten van etherische oliën lezen en opvolgen; het kan erg schadelijk zijn om bepaalde essentiële oliën in te nemen.
Door te baden met een paar druppels etherische oliën in het water kun je etherische oliën gebruiken als inhalatiemiddel en plaatselijk, omdat het badwater door de huid wordt opgenomen. Je kunt ook diffusers kopen voor etherische oliën die bedoeld zijn om als inhalatiemiddel te gebruiken. Kompressen of massageoliën worden vaak gebruikt om actuele essentiële oliën aan te brengen.
Aanbevolen:
Zelfgemaakte Calendula-olie - Tips voor het kweken van calendula voor olie
Calendula is zeker een belangrijk kruid om bij de hand te hebben. Een van de eenvoudigste manieren om te profiteren van de helende eigenschappen van calendula, is door calendula-olie te maken. Klik op dit artikel om te leren hoe je calendula-olie maakt voor gezondheid en schoonheid
Wat is jojoba-olie: leer over jojoba-olie en insecten in tuinieren?
Tuinbouwoliën omvatten minerale olie en andere aardoliederivaten, evenals plantaardige oliën die worden geaccepteerd in de biologische landbouw en tuinieren. Jojoba-olie is een natuurlijke, plantaardige tuinbouwolie. Lees meer over jojoba-pesticide in dit artikel
Kan plantaardige olie worden gecomposteerd - Leer meer over het composteren van plantaardige olie
Composteren is groots en met een goede reden, maar soms kunnen de regels over wat composteerbaar is verwarrend zijn. Kan plantaardige olie bijvoorbeeld worden gecomposteerd? Lees meer over het toevoegen van plantaardige olie aan compost in dit artikel
Identificatie van wortelrot - tekenen van wortelrot in tuinplanten in de buitenlucht
Hoewel veel mensen hebben gehoord van wortelrot bij kamerplanten en ermee te maken hebben gehad, zijn de meesten zich er niet van bewust dat deze ziekte ook een nadelig effect kan hebben op tuinplanten. Lees hier meer over
Conventionele mest gebruiken - De beste meststof voor tuinplanten kiezen
Kunststoffen laten je planten misschien niet groeien, maar ze voorzien ze wel van extra voedingsstoffen, waardoor planten een extra boost krijgen als dat nodig is. Beslissen welke te gebruiken kan overweldigend zijn. Dit artikel zal helpen
