Tuintips voor chemotherapiepatiënten: is het veilig om te tuinieren tijdens chemotherapie

2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 23:58

Als u wordt behandeld voor kanker, kan zo actief mogelijk blijven uw lichamelijke en geestelijke gezondheid ten goede komen. En tijd buitenshuis doorbrengen terwijl je tuiniert, kan je opbeuren. Maar is tuinieren tijdens chemotherapie veilig?

Kan ik tuinieren terwijl ik chemo doe?

Voor de meeste mensen die met chemotherapie worden behandeld, kan tuinieren een gezonde bezigheid zijn. Tuinieren kan de nodige ontspanning en zachte lichaamsbeweging bieden. U moet echter bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen in de tuin en u moet uw arts raadplegen voordat u begint.

De grootste zorg met betrekking tot tuinieren en kanker is het risico op infectie. Typische geneesmiddelen voor chemotherapie verzwakken het immuunsysteem, waardoor u een groter risico loopt op infectie door snijwonden en krassen of door contact met de grond. Deze geneesmiddelen verlagen het aantal witte bloedcellen, de belangrijkste infectiebestrijdende cellen van uw lichaam, in uw lichaam. In sommige gevallen kan kanker zelf ook het immuunsysteem onderdrukken.

Tijdens een typische chemotherapiekuur zullen er momenten zijn dat uw aantal witte bloedcellen bijzonder laag is. Dit wordt het dieptepunt genoemd. Op uw dieptepunt, doorgaans 7 tot 14 dagen na elke dosis, bent u bijzonder kwetsbaar voor:infecties. U moet uw arts vragen of u op dat moment tuinieren moet vermijden.

Rekening houdend met deze informatie, is het antwoord op de vraag "Is het veilig om te tuinieren tijdens chemotherapie?" hangt af van uw specifieke situatie. Sommige geneesmiddelen voor chemotherapie veroorzaken een grotere daling van het aantal witte bloedcellen, dus vraag uw arts of tuinieren veilig voor u is. De meeste mensen kunnen tijdens chemotherapie tuinieren als ze een paar voorzorgsmaatregelen nemen.

Tuintips voor chemopatiënten

De volgende voorzorgsmaatregelen worden aanbevolen:

• Draag tuinhandschoenen.
• Vermijd krassen door takken of doornen.
• Was je handen grondig nadat je in de tuin hebt gewerkt.
• Verspreid geen mulch, aarde, compost of hooi. Vermijd het hanteren van deze materialen of het roeren van losse grond, aangezien ze een risicovolle bron van sporen in de lucht kunnen zijn, die vooral gevaarlijk zijn voor mensen met een verzwakt immuunsysteem.
• Houd geen kamerplanten of verse bloemen in je slaapkamer.
• Als je groenten uit je tuin eet, zorg er dan voor dat je ze goed wast. Vraag uw arts of u verse groenten moet koken voordat u ze eet.
• Doe jezelf niet te veel inspannen. Als je je ziek of vermoeid voelt, moet je misschien de meer inspannende aspecten van tuinieren vermijden. Dat is oké – zelfs een kleine hoeveelheid lichaamsbeweging kan gezondheidsvoordelen opleveren en uw energieniveau verhogen.

Of je nu tuiniert of niet, veel oncologen raden aan om elke dag je temperatuur te meten, vooral tijdens je dieptepunt, zodat je een infectie vroegtijdig kunt oplopen. Bel onmiddellijk uw arts als u koorts heeft van 100,4 graden F of hoger (38 graden C) of andere tekenen van een infectie.

Tuinieren tijdens bestralingstherapie

Als je wordt behandeld met bestraling maar niet met chemo, kun je dan in je tuin werken? Bestralingstherapie is gericht op de locatie van de tumor, dus het veroorzaakt meestal geen effecten op het hele lichaam. In de meeste gevallen is het risico op infectie lager dan wanneer u chemotherapie ondergaat.

Straling kan de huid irriteren, waardoor deze kwetsbaarder kan worden voor infecties, dus hygiëne blijft belangrijk. Als bestralingstherapie zich op de botten richt, zal het ook het immuunsysteem onderdrukken. In dat geval dient u de voorzorgsmaatregelen te nemen die worden aanbevolen voor mensen die worden behandeld met chemotherapie.