2024 Auteur: Chloe Blomfield | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-15 23:58
Onkruidhaters mogen de paardenbloem belasteren, maar gezondheidsbewuste tuiniers kennen de verborgen kracht achter het onkruid. Alle delen van een paardenbloem kunnen worden gegeten en hebben geweldige voordelen. Paardebloemthee is een van de bekendere toepassingen van de plant. Is paardenbloemthee goed voor je? Ja, er zijn veel voordelen van paardenbloemthee, plus het is een lekker, gezellig drankje.
Is paardenbloemthee goed voor je?
Voordat je die wiet wegha alt, wil je misschien nadenken over het nut ervan voor je welzijn. Paardebloem wordt al eeuwenlang gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Het is ook een lekkere toevoeging aan salades en de wortel kan als groente worden geroosterd. Gezonde paardenbloemthee brengt een lading vitamines en mineralen en heeft bepaalde ontgiftende eigenschappen die kunnen resulteren in het verminderen van veel gezondheidsklachten.
Het maken van paardenbloemthee voor de gezondheid maakt al deel uit van de natuurlijke farmacopee, waarschijnlijk zolang als mensen planten verzamelen. De voordelen van paardenbloemthee variëren afhankelijk van het onderzoek, maar alle gebruikers zijn het erover eens dat het veel vitamine A, C en D, zink, magnesium en ijzer bevat. Het is al lang bekend dat consumptie van thee een uitstekend diureticum is, wat leidt tot namen als 'piddle bed'. Naast het vermogen om de urinestroom te verbeteren, kunnen de andere voordelen van paardenbloemthee ook genezende effecten hebben.
Dandelion Tea gebruiken voor de gezondheid
De voordelen van paardenbloemthee gaan over in het rijk van cosmetische en interne geneeskunde. Als samentrekkend middel kan het helpen bij acne en andere huidproblemen. Gebruikt op het haar vermindert het roos en brengt de glans terug naar je lokken. Inwendig ingenomen, wordt gezonde paardenbloemthee aangeprezen als een detox, wat gunstig is voor de lever en de nieren. De thee kan ook helpen celbeschadiging te voorkomen en diabetes te bestrijden. Het meest verbazingwekkende is dat uit een in 2011 uitgevoerd onderzoek bleek dat de plant het vermogen had om bepaalde vormen van kanker te bestrijden.
Hoe maak je paardenbloemthee
De eerste stap om de gezondheidsvoordelen van paardenbloemthee te benutten, is om het te oogsten. Selecteer planten die niet zijn blootgesteld aan herbiciden of pesticiden. De wortels, geroosterd of vers, zullen de meest robuuste thee maken. Oogst in de herfst of lente wanneer de plant slapend is en veel energie in de wortel heeft opgeslagen. Graaf diep, want paardenbloem vormt een lange penwortel. Was de wortel goed en rooster of rasp ze om vers te gebruiken. Trek het plantmateriaal aan en zeef het. Als je een meer delicate thee wilt, oogst dan bloemen en laat ze in heet water trekken. Als je eenmaal van de thee en zijn eigenschappen geniet, zul je niet meer hetzelfde voelen over die vervelende, goudbloemige onkruiden.
Note – Niet alle paardebloemen zijn gelijk. Velen, vooral in openbare parken, zijn besproeid met herbiciden of andere chemicaliën. Eet alleen paardenbloemen waarvan je weet dat ze onbehandeld zijn.
Aanbevolen:
Zijn nematoden goed voor irisplanten – Hoe nematoden te gebruiken voor de gezondheid van irissen
De meeste tuinders kunnen vrij gemakkelijk irissen kweken, maar er zijn enkele problemen, zoals irisboorders, die irisbeplanting kunnen beschadigen en zelfs vernietigen. Met de toevoeging van irisboordernematoden zal dit echter geen probleem worden. Klik hier om meer te leren
Pepermunt gebruiken voor de gezondheid: welke voordelen heeft pepermunt?
Is pepermunt echt goed voor je, en zo ja, welke voordelen heeft pepermunt? Klik hier voor meer informatie over de voordelen van pepermunt
Zelfgemaakte paardenbloemthee – Hoe maak je paardenbloemthee
In plaats van een frustrerende en bijna zinloze strijd te voeren tegen paardenbloemen, klik je hier om te leren hoe je zelfgemaakte paardenbloemthee maakt. Het is goed voor je
Karwijzaad voor de gezondheid: leer over de voordelen van karwijzaad
Is karwij goed voor je? Veel tuinders zijn onder de indruk van de gezondheidsvoordelen van karwij en kweken het voor medicinale doeleinden. Voor informatie over het gebruik van karwij voor de gezondheid, kan het volgende artikel van pas komen. Klik hier om meer te leren
Tuin voor gezondheid - voordelen van tuinieren
Wist je dat tuinieren eigenlijk goed voor je is? Tuinieren is een plezierig tijdverdrijf dat op grote schaal beschikbaar is voor iedereen die geïnteresseerd is. Lees meer over het onderhouden van een tuin voor de gezondheid in dit artikel
